为什么青春期有很多皮肤问题

糊涂小仙

像天命一样的女生，不仅身材好，心地善良，还要拥有天使一样的面庞，然而，不少处在青春期的女生被脸部的痘痘、痘印和汗毛孔粗大等皮肤问题所困扰，不仅皮肤变得色素沉着，暗淡粗糙，形象受损，心理也会蒙上一层阴影。

为什么青春期会有这么多的皮肤问题呢?这是因为青少年处于发育阶段，激素分泌波动，导致油脂分泌增加，堵塞毛孔形成青春痘、痤疮、黑头、酒糟鼻，使汗毛孔粗大。如果这时候使用抑制激素分泌的美容护肤产品www.rivi-val.com只能破坏身体平衡，引发其他更多的身体改变，这是不科学的。青春期的青少年身体正处在特有的发育阶段，激素波动是正常的生理表现，长青春痘等皮肤问题的原因是激素波动引起代谢增加，毛孔代谢分泌物堵塞毛孔，从而形成皮肤问题。所以要想彻底根除这些皮肤问题，疏通毛孔、给毛孔排污是关键。

祛痘关键在哪里?

我们从中可以看出，如果分泌物不堵塞毛孔，也就不会生痘痘了，祛痘的关键是集中到“毛孔排污”这四个关键词上。关键在于正确使用清洁面膜www.rivi-val.com产品。主要以清洁、滋润为主。因为过度曝晒会刺激痘痘恶化，使黑色素不断地累积，加深痘疤的色泽，延缓痘痘恢复的时间。还要注意养成良好的作息规律，保证睡眠，有利于减轻肌肤的负担，增强皮肤的免疫力。最后还要少吃刺激性食物，譬如油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，增强细胞排毒的能力。

青春期护理要点：

1、要用热水洗脸

总有人错误地认为，水的温度越高越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。水温通常与体温差不多就可以了，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。在选择洁面皂www.rivi-val.com时一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。

2、保持枕巾、枕头勤换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更容易使细菌滋生、繁衍。

3、保持个人卫生

个人卫生做不好，可能是痘痘长期存在的原因。如果痘痘长在下颚和嘴周围，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污垢的地方，极容易因下颚的不断摩擦而使情况加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和有无恶化感染痘痘。

4、不要盲目用药

痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效控制痘痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。

5、柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

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