2012最新开口杏仁,每袋4元/130g,5袋以下五元邮费,5袋及以上免邮费,最迟第二天送达,地大的同学购买可送到任意宿舍楼下哦{:soso_e183:}
1、营养价值 大杏仁含油量一般在55%-68%,油质稳定,味道芳香,易消化,是一种极品的绿色植物油;含有蛋白质20%-35%;糖3%-10%;脂肪50%-65%;粗纤维2.5%-3,5%;丰富的维生素A1、B1、B2、和C、E、A以及丰富的微量元素。每100克大杏仁中含钾800mg、钙380mg、镁200mg、磷450,具有极高的滋补营养价值。
杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等 2、镇咳、平喘作用 杏仁中含有 杏仁苷, 杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或杏仁本身所含的 杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。 3、排毒养颜作用 杏仁味 下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽 4、降血脂作用 临床报道,大杏仁可以明显降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)认为杏仁中的单不饱和脂肪酸有助于降低患者轻度升高的血脂,且无需严格限制饮食。
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